Till Kraft

Till Kraft - Seite 4

Mein Name ist Till Kraft und ich bringe drei Jahre Erfahrung im Bereich Orthopädie, Gelenke und Rückengesundheit mit. Mein Interesse an diesen Themen begann schon in meiner Jugend, als ich selbst mit Bewegungsproblemen zu kämpfen hatte. Diese persönlichen Erfahrungen motivieren mich, anderen zu helfen, die gleichen Herausforderungen zu bewältigen. Ich schreibe über verschiedene Aspekte der Gelenkgesundheit und die Bedeutung einer starken Rückenmuskulatur. Dabei lege ich großen Wert darauf, Informationen klar und verständlich zu präsentieren. Ich recherchiere gründlich, vergleiche verschiedene Quellen und halte mich über aktuelle Trends auf dem Laufenden, um sicherzustellen, dass die Inhalte, die ich teile, nützlich, präzise und auf dem neuesten Stand sind. Mein Ziel ist es, komplexe Themen zu vereinfachen und Lesern zu helfen, ein besseres Verständnis für ihre Gesundheit zu entwickeln.

Veröffentlichungen des Autors

Tabelle zeigt Symptome bei HWS-Nerv-eingeklemmt-Fällen: Nackenschmerzen, Schulterbeschwerden, Taubheit im Arm, Kribbeln in der Hand.

Eingeklemmter Nerv in der HWS - Symptome, Warnzeichen und Hilfe

Till Kraft

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1. Juni 2026

Eingeklemmter Nerv in der HWS? Symptome, Warnzeichen und was im Alltag hilft - klar erklärt, damit Sie Beschwerden besser einordnen.

Knieprothese im Detail. Nach einer Meniskus-OP wie lange krank? Rehabilitation ist entscheidend.

Krankschreibung nach Meniskus-OP - so lange dauert sie wirklich

Till Kraft

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30. Mai 2026

Krankschreibung nach Meniskus-OP: Erfahren Sie, wie lange Bürojob, Stehberuf und schwere Arbeit meist ausfallen.

Eine Hand berührt die Wirbelsäule, die aus vielen Wirbeln besteht. Die Frage, wie viele Wirbel hat ein Mensch, wird hier visuell angedeutet.

Wie viele Wirbel hat der Mensch? 33 Wirbel und warum die Zahl variiert

Till Kraft

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27. Mai 2026

Wie viele Wirbel hat der Mensch? Entdecken Sie die 33 Wirbel, davon 24 bewegliche, und warum die Zählung variiert.

Anatomische Darstellung von Kniegelenken, die **Knieschmerzen nachts** thematisieren.

Knie schmerzt nur im Liegen? Ursachen und was nachts wirklich hilft

Till Kraft

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25. Mai 2026

Knie schmerzt nur im Liegen? Erfahren Sie die häufigsten Ursachen, wie Sie nachts entlasten und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

Ärzte prüfen das Hoffmann-Tinel-Zeichen am Handgelenk, um den Nervus medianus (Mittelarmnerv) zu untersuchen.

Hoffmann-Tinel-Zeichen - was der Befund an Arm und Hand verrät

Till Kraft

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24. Mai 2026

Hoffmann-Tinel-Zeichen verstehen: Erkennen Sie Nerveneinklemmungen an Arm und Hand und wann weitere Diagnostik sinnvoll ist.

Detailansicht der Knie Anatomie: Muskeln des Oberschenkels, wie Bizeps femoris, semitendinosus und semimembranosus.

Muskeln im Knie - Strecker, Beuger und Stabilität

Till Kraft

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19. Mai 2026

Muskeln im Knie verstehen: Erfahre, welche Strecker, Beuger und Stabilitätsmuskeln Schmerzen auslösen und wann Abklärung sinnvoll ist.

Illustration einer Hand, die zeigt, wie die Finger schmerzen beim Beugen durch eine Entzündung im Sehnenbereich.

Schmerzen im Finger beim Beugen - was dahintersteckt und hilft

Till Kraft

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18. Mai 2026

Schmerzen im Finger beim Beugen? Erfahre Ursachen, Sofortmaßnahmen und Warnzeichen - und wann du zum Arzt solltest.

Mann hält sich den Nacken, rote Markierung zeigt Schmerzen im Trapezmuskel.

Trapezmuskel-Schmerzen - was gegen Nacken und Schulter hilft

Till Kraft

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11. Mai 2026

Trapezmuskel-Schmerzen? Erfahre, was akut hilft, welche Übungen entlasten und wann Warnzeichen ärztlich abgeklärt werden sollten.

Anatomische Darstellung eines Fußes mit Hervorhebung eines Fersensporns, der Schmerzen an der Plantarfaszie verursacht. Liebscher & Bracht Fersensporn-Behandlung.

Fersensporn verstehen - was wirklich entlastet

Till Kraft

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6. Mai 2026

Fersensporn verstehen und gezielt entlasten: Ursachen, Übungen und Alltagstipps nach Liebscher-Bracht im Überblick.

Illustration zeigt Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich, der einen Nerv einklemmt. Symptome können Schmerzen und Taubheit sein.

Eingeklemmter Nerv in der Lendenwirbelsäule - woran du ihn erkennst

Till Kraft

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5. Mai 2026

Eingeklemmter Nerv in der Lendenwirbelsäule? Erfahre, woran du Nervenschmerz erkennst, wann du zum Arzt solltest und was jetzt hilft.

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Autor Manfred Wunderlich - neueste Beiträge

Übungen für den Schulter-Nacken-Bereich, mit Fokus auf den triceps brachii. Illustration zeigt eine Person mit Nackenschmerzen.

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Anatomische Darstellung des Fußskeletts mit Hervorhebung des Gelenks am großen Zeh, das von Hallux rigidus betroffen ist.

Hallux rigidus verstehen und behandeln - was wirklich hilft

30. Juli 2026

Anatomische Darstellung des Schultergelenks mit Humerus, Gelenkkopf, Gelenkpfanne, Acromion und Processus coracoideus. Eine inverse Schulterprothese ersetzt diese Strukturen.

Inverse Schulterprothese - wann sie sinnvoll ist und was sie leistet

26. Juli 2026

Autor Stanislaw Gabriel - neueste Beiträge

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Detailaufnahme des Ellenbogens mit Muskeln und Sehnen. Ein vergrößerter Bereich zeigt entzündete Fasern, typisch für Golferarm-Symptome.

Golferarm erkennen - Symptome, Abgrenzung und was wirklich hilft

31. Juli 2026

Anatomische Darstellung des Schädels und Nackens mit Fokus auf Nervenbahnen. Vergrößerter Bereich zeigt Nerven, die bei Occipitalis Neuralgie betroffen sein können.

Okzipitalneuralgie erkennen - Symptome, Ursachen und Behandlung

30. Juli 2026

Schematische Darstellung der Anatomie des Halses mit Muskeln wie M. sternocleidomastoideus und M. digastricus, sowie Schildknorpel und Schilddrüse.

Halsanatomie verstehen - was Nacken und Schulter verbindet

28. Juli 2026