Manfred Wunderlich

Manfred Wunderlich

Mein Name ist Manfred Wunderlich und ich bringe 14 Jahre Erfahrung in der Orthopädie mit. Mein Interesse an Gelenken und der Bewegungstärke hat sich aus einer tiefen Neugier für die Funktionsweise des menschlichen Körpers entwickelt. Ich finde es besonders spannend, komplexe Themen rund um die Rückengesundheit verständlich zu erklären und Menschen dabei zu helfen, ihre Beweglichkeit zu verbessern. In meinen Beiträgen beschäftige ich mich mit aktuellen Trends und wissenschaftlichen Erkenntnissen, die ich sorgfältig recherchiere und vergleiche. Mein Ziel ist es, nützliche, präzise und leicht verständliche Informationen zu bieten, die den Lesern helfen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu fördern. Ich lege großen Wert darauf, dass meine Inhalte stets aktuell sind und einen klaren Überblick über wichtige Aspekte der Orthopädie bieten.

Veröffentlichungen des Autors

Übungen für den Schulter-Nacken-Bereich, mit Fokus auf den triceps brachii. Illustration zeigt eine Person mit Nackenschmerzen.

Trizeps-Schmerz, Schulter und Nacken richtig einordnen

Manfred Wunderlich

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3. August 2026

Trizeps-Schmerz, Schulter und Nacken richtig einordnen: So erkennst du Muskel-, Sehnen- und Nervenprobleme und findest passende Hilfe.

Ein kleiner, gelblicher Schleimbeutel am Handgelenk einer Person mit einem Ring.

Geschwollenes Handgelenk - was hinter der Schwellung steckt

Manfred Wunderlich

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2. August 2026

Geschwollenes Handgelenk? Erfahren Sie, woran Sie Bursitis, Ganglion oder Sehnenscheidenentzündung erkennen und was hilft.

Anatomische Darstellung des Fußskeletts mit Hervorhebung des Gelenks am großen Zeh, das von Hallux rigidus betroffen ist.

Hallux rigidus verstehen und behandeln - was wirklich hilft

Manfred Wunderlich

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30. Juli 2026

Hallux rigidus verstehen: Symptome, Diagnose, Einlagen und OP-Optionen - lesen Sie, was im Alltag wirklich entlastet.

Anatomische Darstellung des Schultergelenks mit Humerus, Gelenkkopf, Gelenkpfanne, Acromion und Processus coracoideus. Eine inverse Schulterprothese ersetzt diese Strukturen.

Inverse Schulterprothese - wann sie sinnvoll ist und was sie leistet

Manfred Wunderlich

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26. Juli 2026

Inverse Schulterprothese: Erfahren Sie, wann sie sinnvoll ist, wie die OP läuft und welche Ergebnisse realistisch sind.

Menschlicher Nacken mit leuchtender Wirbelsäule, die auf Osteochondrosis intervertebralis hinweist.

Osteochondrose der Wirbelsäule - Symptome, Diagnose und Therapie

Manfred Wunderlich

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23. Juli 2026

Osteochondrose der Wirbelsäule: Erfahren Sie, woran Sie echte Beschwerden erkennen und welche Diagnose und Therapie wirklich helfen.

Vorher-Nachher-Vergleich: Ein Mann mit leichtem Witwenbuckel verbessert seine Haltung nach 90 Minuten Training.

Witwenbuckel vorher nachher - was sich wirklich verbessern lässt

Manfred Wunderlich

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22. Juli 2026

Witwenbuckel vorher nachher: Erfahre, was sich mit Übungen, Physiotherapie, Korsett und Warnzeichen realistisch verbessern lässt.

Frau mit starkem Schmerz in der Schulter, die sich mit einem Kamm durch die Haare fährt. "Aua!" steht in einer Sprechblase. Rote Blitze und ein rotes Kreuz symbolisieren die Schmerzen bei einer frozen shoulder.

Schultersteife erkennen und richtig behandeln

Manfred Wunderlich

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22. Juli 2026

Schultersteife erkennen, Schulter und Nacken abgrenzen und die passende Behandlung je Phase finden - kompakt erklärt.

Knie mit Bakerzyste, die eine Schwellung hinter dem Kniegelenk zeigt. Die rechte Seite illustriert das Kniegelenk und die mögliche Bakerzyste, die eine Behandlung erfordert.

Baker-Zyste am Knie - was wirklich hilft und wann operiert wird

Manfred Wunderlich

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17. Juli 2026

Baker-Zyste am Knie: Wann behandeln, was hilft zuerst und wann OP? Erfahre die sinnvollen Schritte für den Alltag.

Vergleich von normalen Beinen, O-Beinen und X-Beinen. Die Darstellung zeigt die Knochenstruktur und die Ausrichtung der Gliedmaßen.

X-Beine am Knie - wann sie harmlos sind und wann nicht

Manfred Wunderlich

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16. Juli 2026

X-Beine am Knie: Ursachen, Warnzeichen und Behandlung einfach erklärt. Erfahren Sie, wann Beobachten reicht und wann Abklärung nötig ist.

Kalkablagerung in der Supraspinatussehne: Was tun? Anatomische Darstellung einer Schulter mit Kalkdepot.

Kalkschulter - was in der akuten Phase wirklich hilft

Manfred Wunderlich

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15. Juli 2026

Kalkschulter akut? Lesen Sie, was in der Schmerzphase hilft, welche Therapien sinnvoll sind und wann Schulter und Nacken abgeklärt werden.

Autor Stanislaw Gabriel - neueste Beiträge

Anatomie des Kniegelenks: Femur, Patella, Kreuzbänder, Seitenbänder. Mögliche Ursachen für Schmerzen Knie Innenseite ohne Schwellung.

Innere Knieschmerzen ohne Schwellung - Ursachen richtig einordnen

3. August 2026

Detailaufnahme des Ellenbogens mit Muskeln und Sehnen. Ein vergrößerter Bereich zeigt entzündete Fasern, typisch für Golferarm-Symptome.

Golferarm erkennen - Symptome, Abgrenzung und was wirklich hilft

31. Juli 2026

Anatomische Darstellung des Schädels und Nackens mit Fokus auf Nervenbahnen. Vergrößerter Bereich zeigt Nerven, die bei Occipitalis Neuralgie betroffen sein können.

Okzipitalneuralgie erkennen - Symptome, Ursachen und Behandlung

30. Juli 2026

Schematische Darstellung der Anatomie des Halses mit Muskeln wie M. sternocleidomastoideus und M. digastricus, sowie Schildknorpel und Schilddrüse.

Halsanatomie verstehen - was Nacken und Schulter verbindet

28. Juli 2026

Autor Till Kraft - neueste Beiträge

Eine Hand trägt Salbe auf ein blaues Fleck am Knie auf. Die **Prellung am Knie** wird vorsichtig behandelt.

Knieprellung - was hilft und wann du zum Arzt solltest

31. Juli 2026

Mann greift sich an die Schulter, wo ein roter Fleck Schmerz andeutet. Mögliche Symptome eines eingeklemmten Nervs im Brustwirbelbereich.

Eingeklemmter Nerv in der Brustwirbelsäule - Symptome und Behandlung

31. Juli 2026

Detailaufnahme eines Fußes mit einer sichtbaren Haglundferse. Möglicherweise nach einer Haglundferse OP.

Haglundferse-OP - wann sie sinnvoll ist und wie die Heilung läuft

30. Juli 2026

Schultergelenk mit verdickter Kapsel und entzündetem proc coracoideus. Veranschaulicht die Verklebung der Schultergelenkkapsel bei Frozen Shoulder.

Rabenschnabelfortsatz - was hinter vorderen Schulterschmerzen steckt

28. Juli 2026