Manfred Wunderlich

Manfred Wunderlich - Seite 4

Mein Name ist Manfred Wunderlich und ich bringe 14 Jahre Erfahrung in der Orthopädie mit. Mein Interesse an Gelenken und der Bewegungstärke hat sich aus einer tiefen Neugier für die Funktionsweise des menschlichen Körpers entwickelt. Ich finde es besonders spannend, komplexe Themen rund um die Rückengesundheit verständlich zu erklären und Menschen dabei zu helfen, ihre Beweglichkeit zu verbessern. In meinen Beiträgen beschäftige ich mich mit aktuellen Trends und wissenschaftlichen Erkenntnissen, die ich sorgfältig recherchiere und vergleiche. Mein Ziel ist es, nützliche, präzise und leicht verständliche Informationen zu bieten, die den Lesern helfen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu fördern. Ich lege großen Wert darauf, dass meine Inhalte stets aktuell sind und einen klaren Überblick über wichtige Aspekte der Orthopädie bieten.

Veröffentlichungen des Autors

Anatomische Zeichnung des Rückens mit detaillierter Darstellung der Muskulatur, einschließlich des Iliocostalis.

Iliocostalis verstehen - Lage, Funktion und typische Beschwerden

Manfred Wunderlich

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2. Juni 2026

Iliocostalis erklärt: Lage, Funktion und Überlastung erkennen - mit sanften Übungen und klaren Warnzeichen. Jetzt lesen.

Illustration zeigt einen Bänderriss am Sprunggelenk, mit Fokus auf das ligamentum fibulotalare anterius und verschiedene Schweregrade.

Vorderes Außenband im Sprunggelenk - wie erkennt man eine Verletzung?

Manfred Wunderlich

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2. Juni 2026

Vorderes Außenband im Sprunggelenk verletzt? Symptome, Diagnose und Behandlung bei Umknickverletzungen kompakt erklärt.

HWS 5/6: Ein Bandscheibenvorfall kann starke Schmerzen und Symptome verursachen. Die Darstellung zeigt die Halswirbelsäule mit Hervorhebung der betroffenen Bereiche.

C5/6 Bandscheibenvorfall - Symptome, die für C6 sprechen

Manfred Wunderlich

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2. Juni 2026

C5/6-Bandscheibenvorfall erkennen - Symptome in Daumen und Arm, Warnzeichen und die nächsten Schritte. Jetzt lesen.

Schulter mit blauem Kinesio-Tape, das den Bereich des plexus brachialis unterstützt.

Plexus brachialis verstehen - wenn Schulter und Nacken ausstrahlen

Manfred Wunderlich

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2. Juni 2026

Plexus brachialis verstehen: Symptome, Auslöser und was bei Schulter- und Nackenschmerz mit Kribbeln wirklich hilft.

Illustration zeigt die Bewegungen Pronation und Supination des Unterarms mit Muskeln und Knochen.

Pronation und Supination - so funktioniert die Unterarmrotation

Manfred Wunderlich

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1. Juni 2026

Pronation und Supination einfach erklärt: Anatomie, Beweglichkeit, Übungen und Warnzeichen für den Unterarm. Jetzt mehr erfahren.

Frau trainiert Beinmuskulatur, um knirschen im Knie weg zu trainieren. Übung zur Stärkung der Beinmuskulatur.

Knirschendes Knie - welche Übungen wirklich helfen

Manfred Wunderlich

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29. Mai 2026

Knirschendes Knie? Erfahre, welche Übungen helfen, wie du richtig dosierst und wann Schmerzen oder Schwellung ärztlich abgeklärt werden sollten.

Entzündung der Patella Sehne am Kniegelenk, mit Femur, Patella und Tibia.

Patellasehne verstehen - Schmerzen, Riss und richtige Reha

Manfred Wunderlich

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26. Mai 2026

Patellasehne schmerzt? Erfahre, wie du Reizung, Teilriss und Riss erkennst und die Belastung im Alltag richtig steuerst.

Physiotherapeut hilft beim Ellenbogen mobilisieren nach OP. Sanfte Berührung zur Wiederherstellung der Beweglichkeit.

Ellenbogen-Mobilisation nach der OP - was wirklich hilft

Manfred Wunderlich

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23. Mai 2026

Ellenbogen-Mobilisation nach der OP: Wann starten, welche Übungen helfen und welche Fehler Sie vermeiden sollten. Jetzt lesen.

Röntgenaufnahme einer linken Hand mit Hervorhebung des distalen Radioulnargelenks, das Anzeichen einer Verletzung zeigt.

Distales Radioulnargelenk - wenn Schmerzen und Instabilität entstehen

Manfred Wunderlich

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22. Mai 2026

Distales Radioulnargelenk: Erfahren Sie, wann Schmerzen auf eine TFCC-Läsion, Instabilität oder Fehlstellung hindeuten - und was hilft.

Schulter-Impingement-Syndrom: Schmerzhafter Bogen bei Armhebung zwischen 60° und 120°. Normale Schulter ohne Schmerz.

Impingement an Schulter und Nacken - Ursachen klar erkennen

Manfred Wunderlich

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22. Mai 2026

Schulter- und Nackenschmerzen? Erfahren Sie, wie Sie Impingement von HWS-Problemen unterscheiden und welche Behandlung zuerst sinnvoll ist.

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Autor Stanislaw Gabriel - neueste Beiträge

Anatomie des Kniegelenks: Femur, Patella, Kreuzbänder, Seitenbänder. Mögliche Ursachen für Schmerzen Knie Innenseite ohne Schwellung.

Innere Knieschmerzen ohne Schwellung - Ursachen richtig einordnen

3. August 2026

Detailaufnahme des Ellenbogens mit Muskeln und Sehnen. Ein vergrößerter Bereich zeigt entzündete Fasern, typisch für Golferarm-Symptome.

Golferarm erkennen - Symptome, Abgrenzung und was wirklich hilft

31. Juli 2026

Anatomische Darstellung des Schädels und Nackens mit Fokus auf Nervenbahnen. Vergrößerter Bereich zeigt Nerven, die bei Occipitalis Neuralgie betroffen sein können.

Okzipitalneuralgie erkennen - Symptome, Ursachen und Behandlung

30. Juli 2026

Schematische Darstellung der Anatomie des Halses mit Muskeln wie M. sternocleidomastoideus und M. digastricus, sowie Schildknorpel und Schilddrüse.

Halsanatomie verstehen - was Nacken und Schulter verbindet

28. Juli 2026

Autor Till Kraft - neueste Beiträge

Eine Hand trägt Salbe auf ein blaues Fleck am Knie auf. Die **Prellung am Knie** wird vorsichtig behandelt.

Knieprellung - was hilft und wann du zum Arzt solltest

31. Juli 2026

Mann greift sich an die Schulter, wo ein roter Fleck Schmerz andeutet. Mögliche Symptome eines eingeklemmten Nervs im Brustwirbelbereich.

Eingeklemmter Nerv in der Brustwirbelsäule - Symptome und Behandlung

31. Juli 2026

Detailaufnahme eines Fußes mit einer sichtbaren Haglundferse. Möglicherweise nach einer Haglundferse OP.

Haglundferse-OP - wann sie sinnvoll ist und wie die Heilung läuft

30. Juli 2026

Schultergelenk mit verdickter Kapsel und entzündetem proc coracoideus. Veranschaulicht die Verklebung der Schultergelenkkapsel bei Frozen Shoulder.

Rabenschnabelfortsatz - was hinter vorderen Schulterschmerzen steckt

28. Juli 2026